つながれっとクラブ★メールマガジン第155号7月便
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このメールマガジンは、名古屋市男女平等参画推進センター
つながれっとNAGOYAの「つながれっとクラブ」メンバーの
皆様に配信しているメールマガジンです♪
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蒸し暑い毎日が続いております。
どうぞくれぐれもご自愛くださいませ。

━━【目　次】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1)展示のお知らせ
2)8月の市民交流事業のお知らせ
3)事業報告
4)ラクラク気功
5)つながれっとブックナビ

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◆1)展示のお知らせ：
『なるほどジェンダー』パネル展
男女共同参画時代における「子育て支援」

日本女性学習財団作成の「なるほどジェンダー」の中から、
子育て支援に関するパネルを展示します

・期間：8/16(木)〜8/29(水)

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◆2)8月の市民交流事業のお知らせ：
ワールドカフェ「ママの『働く』について考えよう！」

仕事と、家事や育児の両立。自分の人生を、どう描くのか…。
出産前の不安や、子どもが生まれてからのさまざまな葛藤を、
みんなでざっくばらんに語り合いましょう。
ご家族、そして子育てしながら働く女性を支えたい周囲の方たちも、
ぜひご一緒に！

・日時：8/25(土) 13:30〜15:30
・会場：つながれっとNAGOYA 交流ラウンジ
・参加費：500円
・申込/問合：つながれっとNAGOYAインフォメーション
　　　　　　TEL(052)241-0311 FAX(052)241-0312
　　　　　　Eメール receipt-tsunagalet@sweet.ocn.ne.jp

　関連情報↓↓
　http://tsunagalet-club.net/event2012/event120825.html

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◆3)6月の事業報告：

6月の市民交流事業は、坂東眞理子さんによる講演会をおこないました。
タイトルは、「女性の仕事は後半からがおもしろい−仕事、結婚、家族、老い」です。
坂東さんは、世に男女機会均等法のない時代に官僚としてキャリアをスタートし、
結婚後も家庭と仕事を両立して活躍されてきた方です。
2003年に内閣府男女共同参画局長を退職され、現在は、昭和女子大学学長。
評論家としても知られ、著書「女性の品格」が300万部を超える
大ベストセラーになりました。
また、坂東さんは、名古屋市男女平等参画推進センターが開館したときに
テープカットをしてくださった方で、センターの生みの親のお一人です。

(...続きは［つながれっとクラブウェブサイト・イベント報告ページ］で！)
↓↓↓
http://eventjournal.tsunagalet-club.net/?cid=44855

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◆4)ラクラク気功

【夏本番に向けて】
そろそろ梅雨明けが近づいて、夏本番ですね。
今月は上半身、特に肋骨がポイントになります。
肋骨が固くなると、お腹の動きが悪くなり、気持ちもふさぎがちになります。
肋骨をゆるめて気の流れをよくしておきましょう。
　　
《ひじのすぐ上のところをつかって》
(1)首を横に傾けてみて、楽な方に軽く傾けます。
(2)ひじのすぐ上のところが、冷えて固くなりやすいです。
   両手でふわっと包み、そのままゆったり呼吸します。(10呼吸くらい)
(3)ふれているところが温かくなったら、反対側に首を傾けて、そのまま続けます。
   胸の真ん中が温かくなり、肩の上や脇の下が何となく涼しくなればOKです。
   休み時間や気が付いたとき、入浴前などに試してください。

《バナナのポーズ》
もう一つは、バナナのポーズです。
(1)脚を伸ばして床にあおむけに寝ます。
(2)左脚を肩幅くらい外へ開きます。両腕は軽く開いて、手の平を下におきます。
   首は上を向いたまま、左の方へ曲げます。
   そうすると、右の胸の横が伸びます。
   上から見るとバナナのようなポーズです。
(3)胸の横が何となく涼しくなってきたら、今度は反対側に同じように曲げます。
   胃が持たれる時とか、お腹が空かなくてイライラする時などにすると、
   気分もすっきりです。
   寝る前にやっておくと、身体がよく緩んで眠りにつきやすくなります。

[塚田 恵(いきいきからだほぐしの会代表/精神保健福祉士/元女性センター相談員)]

いきいきからだほぐしの会ブログ
http://ikiikikara.exblog.jp/

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◆5)つながれっとブックナビ

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『セクシィ・ギャルの大研究 女の読み方・読まれ方・読ませ方』
上野千鶴子著
(岩波書店2009年5月発行)
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「うーむ。」と唸ってしまった。
「そうだったのかぁ・・。」
女を生きてきて、知らなかった、とは実は言えない。
「知らない」というのは、言葉の使い方に問題がある。
つまり、無意識のうちに、行動に出てしまっている場合もある、ということである。
よく言う「知らず知らず」というもの。

「無意識のうちに行動に出てしまう」なんて聞くと、ちょっとゾッとする。
「わたし何か、やらかしたかしら？」なんて、
振り返ってみても後の祭りかもしれない。

人間の行動は、どんなものであれ、他人に対するメッセージになっている。
行動がメッセージになっているということは、裏返せば、ヒトのしぐさや
身ぶりや姿勢に、何かの意味を読みとる人間がいる。
ことばに文法があるように、行動にも、「しぐさの文法」がある。

本書は1982年、刊行された。上野さんの活字になったはじめての本である。
社会に起こる現象を記号として解読する記号学的な関心、
女性学に対する情緒的な関心、そしてメディアと消費社会への関心とが、
幸せな交叉をしたところに生まれた記念すべき「処女喪失作」である。
しぐさの文法や身体技法に関心が高まりながら、方法上の困難から、
研究の蓄積がそれほど多いとは言えない今日においても、
本書の価値は減じず、多くの読者に読まれ続けている。

上野さんの記念すべき「処女喪失作」を読み終え、
この先の上野千鶴子の仕事が「女たち」へ残したものを思う。
いざ、女の読み方・読まれ方・読ませ方の極意へ。
(堀紀美子)

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　　 ◆◆◆ 次号の配信をお楽しみに！ ◆◆◆
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開館時間：9:00〜21:00（日曜日のみ17:00まで）
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