つながれっとクラブ★メールマガジン第181号7月便
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このメールマガジンは、名古屋市男女平等参画推進センター
つながれっとNAGOYAの「つながれっとクラブ」メンバーの
皆様に配信しているメールマガジンです♪
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この夏は猛暑に加え、気象の変化が激しいようですね。
どうか、くれぐれもご自愛くださいませ。

━━【目　次】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1)展示のお知らせ
2)8月の市民交流事業のお知らせ
3)6月の事業報告
4)ラクラク気功
5)つながれっとブックナビ

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◆1)パネル展示：「介護と男女共同参画」

介護に関するテーマをとりあげ、男女共同参画の視点で描かれた
パネルを展示します
・期間：8/9(金)〜8/28(水)

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◆2)8月の市民交流事業のお知らせ：
つながれっとシアター「森の中の淑女たち」

森の中でバスが故障！7人の老女たちのサバイバルを描く、
50才で監督となったシンシア・スコット初作品。
・日時：8/25(日)13:30〜16:30
・会場：つながれっとNAGOYA 交流ラウンジ
・参加費：500円
・関連URL
　↓↓↓
http://tsunagalet-club.net/event2013/event130825.html

・託児：有 1歳〜就学前まで 先着順
　　　　1週間前までに予約し、託児料(500円/1回)をお支払いください
・申込/問合：つながれっとNAGOYAインフォメーション
　　　　　　TEL(052)241-0311 FAX(052)241-0312
　　　　　　Eメール receipt-tsunagalet@sweet.ocn.ne.jp
・申込方法：電話、FAXまたはEメールにて受け付けます
FAX・Eメールの場合は、タイトル、氏名、住所、電話番号、年齢、
託児希望の場合にはお子様のお名前と生年月日を記入して送信してください

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◆3)6月の事業報告:

6月の市民交流事業は、講演会「性暴力被害について考える」を開催し、
東京からNPO法人サポートハウスじょむのカウンセラー高山直子さんを
お迎えして、お話をうかがいました。
高山さんは、性暴力を受けた相談者の支援に長年関わっていらっしゃいます。

(...続きは［つながれっとクラブウェブサイト・イベント報告ページ］で！)
↓↓↓
http://eventjournal.tsunagalet-club.net/?cid=44867

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◆4)ラクラク気功〜その(16)：

【夏本番に向けて】
そろそろ梅雨明け、夏本番ですね。
夏は、いかに胸を緩めて胸から発散できるカラダになれるかが
大事なポイントです。
夏を快適に過ごすには、胸の緩み＝肋骨に弾力があることが
決め手になります。
肋骨が固くなると(胸がつまると）、暑苦しく、食欲も落ちやすくなります。
肋骨をゆるめて気の流れをよくしておきましょう。

《ひじの上のポイント》
(1)首を左右両側、横に傾けてみて、曲げるのが楽な方に軽く傾けます。
(2)ひじのすぐ上のところを両手でふわっと包み、そのままゆったり
   呼吸します。(10呼吸くらい)
(3)ふれているところが温かく感じらたら、反対側に首を傾けて、
   そのまま続けます。
みぞおちや胸の真ん中が温かくなり、肩の上や脇の下が少し涼しく
なればOKです。

《バナナのポーズ》
バナナのポーズは、肋骨全体の柔軟性がつきますので、食欲がない
ときなどにおすすめです。
(1)脚を伸ばして床にあおむけに寝ます。
(2)左脚を肩幅くらい外へ開きます。
   両腕は45度くらいに開き、手の平を下にします。
   首は上を向いたまま、左の方へ曲げます。
   そうすると、右の胸の横が伸びます。
   上から見るとバナナのようなポーズです。
(3)右胸の横が少し涼しくなってきたら、今度は反対側に同じように
   曲げます。
寝る前にやっておくと、身体がよく緩んで眠りにつきやすくなります。

塚田 恵(精神保健福祉士/元女性センター相談員)
　　　 (いきいきからだほぐしの会 代表)

★いきいきからだほぐしの会ブログ★
↓↓↓
http://ikiikikara.exblog.jp/

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◆5)つながれっとブックナビ：

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『上野千鶴子が文学を社会学する』
上野千鶴子著
 (朝日文庫2003年11月発行)
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社会学者上野千鶴子が、文学のフィールドに降りたって、
「ことば」を、「おい」を、「おんな」を、「うた」を、「こころ」を語る。

なぜなら
『「文学」は言語表現の聖域、なんかではない。
文学もまた時代と状況の産物であり、それを産んだ時代の文脈と切り離せない。
しかも学者の書いた本なんかより、ずっとたくさん読者に読まれている。
そう考えれば、文学作品は第一級の歴史・民族資料と言ってよいが、
これまで文学は作家主義と作品主義に阻まれて、そういうふうには
読まれてこなかった。』（本文p.284〜285）からだ。

この本は「文学を社会学する」と言い、
「考えたことは売りますが、感じたことは売りません。」と
みずからを律している上野さんだが、ふと感じられる彼女の感情を見逃せない。
文学に時代が映し出され、文学に心がむき出しになり、
文学にまた心が揺さぶられる。
そして、癒されることもある。

ことばで伝えていくことを生業とする以上、社会学者であるまえに
人であることは言うまでもないだろう。
心に届く言葉には、思想と実践に支えられ、気づく人に迎えられる
という宿命があると思う。
この本はわたしに、絵空事でない現実の世界に、
そんな気づきを呼び覚ましてくれる。

上野さんが言う。
「彼岸ではなく、いま・ここにとどまって」と。
上野千鶴子の仕事がこうして心に錨を落とす。
(堀紀美子)

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　　 ◆◆◆ 次号の配信をお楽しみに！ ◆◆◆
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開館時間：9:00〜21:00（日曜日のみ17:00まで）
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